Tag coconut water

সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় ডাবের পানির অনন্য গুণ

ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে, পানিশূন্যতা প্রতিরোধ এবং শক্তির উৎস হিসেবে কচি ডাবের পানি ভীষণ জনপ্রিয়। বলা হয়, একটি ডাবের পানিতে চারটি কলার সমান পটাশিয়াম আছে, সেই সঙ্গে আছে সহজ শর্করা বা চিনি, যা সহজে শোষিত হয়ে শক্তি দিতে পারে। ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর সোডিয়াম ক্লোরাইড ও শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পুষ্টি। এতে পটাশিয়াম আছে প্রচুর পরিমাণে। বমি হলে মানুষের রক্তে পটাশিয়ামের পরিমাণ কমে যায়। ডাবের পানি পূরণ করে এ ঘাটতি। তাই অতিরিক্ত গরম, ডায়রিয়া, বমির জন্য উৎকৃষ্ট পানীয় ডাবের পানি। এতে...

আরও দেখুন.

গরমে রোগমুক্তি ডাবের পানি

গ্রীষ্মকালে প্রখর গরমের হাত থেকে বাঁচতে ডাবের পানি অত্যন্ত ভালো একটি বিকল্প৷ ডাবের পানিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল থাকে ফলে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভীষনই উপকারী৷ আর্য়ুবেদে বলা হয় এটি ১০০ রকমের শারীরিক অসুস্থতায় লাভদায়ক এবং শরীরকে সুস্থ রাখতেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷ গর্ভাবস্থায় যদি মহিলারা এটি নিয়মিত পান করেন তবে গর্ভজাত শিশু সুন্দর, সুস্থ ও ফর্সা জন্মায়৷ ডাবকে শ্রীফল বলা হয়ে থাকে৷ এটির ধার্মিক মহত্বের সঙ্গে ঔষধীয় গুণাবলীর কারণেও একে এই নামে অবিহিত করা হয়৷...

আরও দেখুন.

ডাবের পানি শক্তি বাড়ায়?

ডাবের পানি হচ্ছে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক—এটাই সাধারণের বিশ্বাস।ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে, পানি শূন্যতা প্রতিরোধে এবং শক্তির উৎস হিসেবে কচি ডাবের পানি ভীষণ জনপ্রিয়। বলা হয়, একটি ডাবের পানিতে চারটি কলার সমান পটাশিয়াম আছে, সেই সঙ্গে আছে সহজ শর্করা বা চিনি, যা সহজে শোষিত হয়ে শক্তি দিতে পারে। বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে ডাবের পানিকে খাওয়ার স্যালাইনের বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। ডায়রিয়া বা বমির পর পানি শূন্যতাদূর করতে ডাবের পানির ব্যবহার প্রচলিত। কিন্তু সম্প্রতি এ নিয়ে প্রশ্ন উঠছে।...

আরও দেখুন.